プールの効果は?
プールが始まってから約2週間が過ぎました。
今年の馬たちは比較的優秀。
水を怖がる馬もなくすんなり入ります。
そして泳ぎもとても上手。
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一方で、こちらの期待通りに泳がない馬も・・・。
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この子がそう。
どの馬っ?
近くに寄ってみる・・・
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温泉ブログ登場率第一位
ヘビーローテーションのイズモ
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嫌がったり、怖がったりするわけではないのですが・・・。
ゆ〜っくり脚を動かして泳ぐためあまり前に進みません。
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後ろから耳元を刺激してみます・・・
正直、反応鈍いです(笑)
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こんな調子でプールトレーニングの効果はあるのでしょうか?
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答えはYes。イズモにも効果があります。
一般的に、馬のプールトレーニングのメリットは以下の通りです。
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① 脚に負担をかけずにトレーニングが可能
② 水の抵抗に反して泳ぐことで筋トレ効果
③ 水圧にさらされながら泳ぐことで心肺機能の鍛錬
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③にはある程度のスピードが必要ですが、
イズモのようにゆっくり泳ぐ馬でも、
長く泳ぐことで持久力が得られます。
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さらに、もう一つプールトレーニングには大きなメリットがあります。
それは・・・・
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④ ダイエット!です。
例えばこの白い馬(芦毛)で見ると
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プール開始前 550kg お腹ポッテリ
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プール開始2週間後 520kg
結果にコミットいたしました(笑)
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今日も良い天気でした。
この天気、いつまで続くかな・・・・
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