身体をほぐしてから
みなさんこんにちは。
いかがお過ごしですか？
今日は全国的に寒いですが
風邪などひかないようにしてくださいね。
「いわき」も今日は朝から寒いですが
そんな寒い日でも
馬たちは
いつもと変わらずリハビリに励んでいます。
馬たちは
「寒さには強い」
なんてよく言いますが
寒さには強くても
朝一番の運動は動きが硬くなっていることが多いです。
そんな時は
ストレッチをかねて長めに運動して
身体をほぐしてから
リハビリを開始することもあります。
我々も
寒さやストレスで身体が凝り固まっていたら
ストレッチや
ストレッチをかねてあったかいコーヒーでも飲んで
身体をほぐしてから
お仕事、お勉強や競馬の推理をしてみるのも良いかもしれませんね。